BLOG ブログ
BLOGブログ

足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • ジムの雰囲気

    足立区のRELAXボクシングジムが睡眠の大切さについてお話します!

    2019/03/17
    足立区のRELAXボクシングジムが睡眠の大切さについてお話します!   皆さん、睡眠は十分に確保できていますか?   人は眠っている時に成長ホルモンが活発に分泌されます。成長ホルモンとは骨の形成や筋肉の強化にとても重要なもので、一般的に言われている寝る子は育つという言葉はこの事からからきています。 年齢と共に分泌量は減っていきますが「0」ではないのでもちろん大人になってからもこのホルモンが重...
  • 3・4月限定キャンペーン

    足立区のリラックスボクシングジムでお得に運動を始めよう!

    2019/03/04
    足立区のリラックスボクシングジムでお得に運動を始めよう!   どうも!山岸です(^^♪   今日は3月、4月限定のお得キャンペーンのお話をします。   1 登録料無料(お二人様で登録の場合)・お一人様の場合は半額 2 バンテージのプレゼント(1000円相当) 3 粗品プレゼント(当日のお楽しみ☆)   なんと、この3大特典を3月・4月限定でお付けいたします!   皆さん、今年こそは新たな事...
  • 有酸素マシン

    足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!

    2019/02/25
    足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!   どうも、リラックスボクシングジムの山岸です!   最近はようやく暖かくなり、寝るときも暖房かけずに寝られるようになりました(^^♪ それと同時に花粉症の時期が到来しますので大変ですよね・・・ 自分はまだ発症していないのですが、今年は例年の4~5倍の飛散量があるみたいでデビューする人が多いみたいです(´・ω・`)  怖い・・・ では...
  • 足立区のリラックスボクシングジムが新年会を開催致しました!

    2019/02/04
    足立区のリラックスボクシングジムが新年会を開催致しました!   どうも、山岸です!   先日、ジムの新年会がありました。インフルエンザや急用で来られなかった方もいましたが、約30名の会員さんが集まってくれて終始盛り上がることができました!参加してくださった会員の皆様ありがとうございます。   来られなかった方も次回はぜひご参加ください!次は夏ぐらいに親睦会を兼ねたボウリング大会を開催した...
  • 足立区のリラックスボクシングジムが当ジム開催のフィットネス教室についてお話します。

    2019/01/21
    足立区のリラックスボクシングジムが当ジム開催のフィットネス教室についてお話します。   どうも!山岸です(^^♪   今日は先日行われたフィットネス教室についてお話したいと思います。   当ジムで毎月行っているフィットネス教室は、体の柔軟性や姿勢改善を目的に、ラクダ(楽体)を使ってストレッチや筋トレを行います。 テーマは月によって変えていくので毎回飽きずに続けることができます。 今回は...
< 1 2 3 4 5 6 78 9 10 11 >

足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。