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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • ミット打ち

    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。

    2020/10/20
    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。   今日は冬場にやる運動効果についてお話したいと思います。   ここで皆さんに質問ですが夏場と冬場にやるダイエットでどちらの方が体脂肪減少に効果があると思いますか?   夏場の方が汗をいっぱいかくので見た目の体重は落ちやすいかもしれませんが、体組成計などで脂肪量などをみていくと冬場にやる運動の方が実は落ちていることがあります...
  • ジム風景

    足立区のリラックスボクシングジムで全身運動をしよう!

    2020/09/09
    足立区のリラックスボクシングジムで全身運動をして痩せよう!   はじめまして、リラックスボクシングジムの山岸です。 今日は当ジムオリジナルプログラムのHEAT BOXINGについてお話したいと思います。     当ジムオリジナルプログラムのとは音楽に合わせHEAT BOXINGてボクシングの動きを取り入れ、脂肪燃焼を促すことを目的としています。 また特徴としましてはキックの要素も付け加えより全身運動ができ...
  • ロゴ

    8月10日(月曜日)は祝日の為、13~17時までの営業時間になります。

    2020/08/07
    8月10日(月曜日)は13~17時までの営業時間となります。お間違えのないようにお願い致します。   リラックスボクシングジム 山岸
  • ヒートボクシング

    ダイエットに最適!ヒートボクシング!!

    2020/07/28
    ダイエットに最適!ヒートボクシング!!   先日のヒートボクシングは参加者も多く、大好評でした! 皆さん、滝汗をかいていてとても気持ちよさそう~(^^)   教室の途中、機材トラブルがあり音がでない場面がありましたが。次回までには改善しておくのでまたのご参加をお待ちしています!ちなみに初回は誰でも無料で、会員さんは毎回参加無料です!!   パンチだけではなく、蹴りや膝も繰り出しますのでい...
  • ロゴ

    おススメ商品、一覧

    2020/04/26
    おススメ商品の一覧です。
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足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。