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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです
足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております
足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。
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足立区のリラックスボクシングジムで全身運動をしよう！
2023/01/19足立区のリラックスボクシングジムで全身運動をして痩せよう！ はじめまして、リラックスボクシングジムの山岸です。 今日は当ジムオリジナルプログラムのHEAT BOXINGについてお話したいと思います。 当ジムオリジナルプログラムのとは音楽に合わせHEAT BOXINGてボクシングの動きを取り入れ、脂肪燃焼を促すことを目的としています。 また特徴としましてはキックの要素も付け加えより全身運動ができ... -
足立区のリラックスボクシングジムは幅広い世代に対応しています。
2023/01/10足立区のリラックスボクシングジムは幅広い世代に対応しています。 当ジムは現在、下は小学生2年生、上は60代の方が利用下さっております。 ボクシングジムと聞くと雰囲気が殺伐としていると思われがちですが、当ジムはちがいます。プロジムではないのでアットホームな雰囲気はもちろん、誰でも簡単にボクシングを楽しむことができます。マシンも充実していますのでフィットネスジム感覚で通うこともでき、1人で黙々... -
足立区のリラックスボクシングジムが一般的なフィットネスジムとの違いを説明します。
2022/12/17足立区のリラックスボクシングジムが一般的なフィットネスジムとの違いを説明します。 当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はボクシングジムと一般的なフィットネスジムとの違いについて説明いたします。 皆さんはフィットネスクラブに通われた経験はございますか？ 一般的なフィットネスジムは機械がズラッと並んでおり、好きなマシーンを一通り行い、汗を流すと思います。 そ... -
健康的なダイエットの方法とは？楽しみながら痩せましょう。
2022/12/09健康的なダイエットの方法とは？楽しみながら痩せましょう。 初めまして、リラックスボクシングジムの山岸です。 今日は続けられるダイエットの方法を教えます！ ダイエットとは？・・・健康管理の事です。 無理な食事制限や続けられない方法はダイエットとは言えません。 そこで今日は楽しく運動しながら無理な食事制限をせず、リバウンドを起こしにくい方法をご紹介いたします。 ... -
足立区のリラックスボクシングジムが子供の習い事についてお話します。
2022/11/18足立区のリラックスボクシングジムが子供の習い事についてお話します。 みなさん、子供の習い事と言えば何を思いつくでしょうか？ 王道で言えば塾、野球、サッカー、空手ではないでしょうか。 私の願いはその王道の中にボクシングが加わることです。ボクシングのイメージは危ない・野蛮などマイナスイメージばかりです。ひと昔前よりも芸能人がやっていたり、トレーニング画像がSNSなどでUPしたりする...
足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。