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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです
足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております
足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。
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足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。
2018/10/02足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。 最近、栄養不足かストレスでじんましんが出て、眠れない日々が続いている山岸です（笑） その為、栄養が偏らないようにサプリや野菜をしっかり摂る事を心に誓いました (笑) 少し脱線してしまいましたが、今日は冬場にやる運動効果についてお話したいと思います。 ここで皆さんに質問ですが夏場と冬場にやるダイエットでどちらの方が... -
足立区のリラックスボクシングジムがBeauty Body教室を開催いたします。
2018/09/22足立区のリラックスボクシングジムがBeauty Body教室を開催いたします。 今回のフィットネスプログラムの目的 10月のフィットネスプログラムは多彩な資格・経歴を持つ瀬戸綾子トレーナーによるBeautyBody教室です。 姿勢改善や肩こり解消にフォーカスを当てた教室になっており、老若男女問わず参加できるプログラムです。ボクシングの練習や日常の生活で体を鍛えることはあっても、なかなかストレッチや体... -
リラックスボクシングジムが初のスパー大会に参加しました。
2018/09/11リラックスボクシングジムが初のスパー大会に参加しました。 9月9日（日）に当ジムとして初のスパーリング大会に参加しました。 会場は大勢の参加者と応援団でいっぱいで大盛り上がりでした！ジムとして8人参加し3勝5敗と厳しい結果になりましたが、みなさん一生懸命戦い抜いていて感動しました。 この大会で改めて思ったのはガードの重要性や手の戻し、打ったら頭を動かすなどの基本的動作の重要性でした。私と... -
足立区のリラックスボクシングジムは幅広い世代に対応しています。
2018/09/05足立区のリラックスボクシングジムは幅広い世代に対応しています。 当ジムは現在、下は小学生2年生、上は70代の方が利用下さっております。 ボクシングジムと聞くとヤンチャな子たちで溢れていてさぞ、雰囲気が殺伐としていると思われがちですが、当ジムはちがいます。プロジムではないのでアットホームな雰囲気はもちろん、誰でも簡単にボクシングを楽しむことができます。マシーンも充実していますのでフィットネ... -
トレーナー冥利につきます。
2018/09/02トレーナー冥利につきます。 先日、会員さんからリラックスボクシングジムに来て、ボクシング技術が上達して自信がついたと言われました。その言葉は最高の誉め言葉であり、このジムを立ち上げてよかったと改めて思いました。 トレーナー冥利に尽きるというやつですね！ その会員さんは仕事も大変で昼夜仕事をしていて、限りある時間を縫ってジムに来ていただいています。 ほんとその努力は私も見習わなきゃと...
足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。