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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • トレーニングマシーン

    足立区のリラックスボクシングジムが栄養についてお話します。

    2021/02/25
    足立区のリラックスボクシングジムが栄養についてお話します。   みなさん、普段の食生活はしっかり栄養が摂れているでしょうか?   食べ物があふれている世の中で食べられずに栄養失調になる方は少ないと思いますが、栄養が偏りすぎて必要な栄養素が欠乏している方は少なくありません。   人の体は自分が食べたもので筋肉・皮膚・組織・骨・皮膚など作られますので、健康的な生活を送れるようになるには第一...
  • ロゴ

    足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!

    2021/02/24
    足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!   どうも、リラックスボクシングジムの山岸です!   最近はようやく暖かくなり、寝るときも暖房かけずに寝られるようになりました(^^♪ それと同時に花粉症の時期が到来しますので大変ですよね・・・ 自分はまだ発症していないのですが、いつデビューしてしまうのか怖いです(´・ω・`)   では、その気持を払拭するためにどのような対策すれば...
  • マシンいろいろ♪

    足立区のリラックスボクシングジムでストレスを発散しよう!

    2021/02/18
    足立区のリラックスボクシングジムでストレスを発散しよう!   【ストレス】 一般的に精神的・肉体的緊張から負担になる状況や状態の事を言います。 ストレスは適度にかかればいい方向に傾き良いストレスと呼ばれることもありますが そのほとんどが悪いストレスだと思います。 ストレスを過度に感じてしまうと 身体面・・・頭痛・肩こり・目の疲労感・動悸、不眠・胃が痛む・便秘・めまい・下痢 心理面...
  • ロゴ

    足立区のリラックスボクシングジムでストレス解放・運動不足解消しませんか?

    2021/02/17
    どうも!リラックスボクシングジムの山岸です。   いきなりですが、 当ジムで強くなりたい方、運動不足解消したい方、ダイエットしたい方、初心者の方、ボクシングフィットネスを始めてみませんか?   いままでフィットネスクラブや他のスポーツで続かなかった方も一度リラックスボクシングジムでボクシングをしてみましょう(^^)/   きっと今まで体験したことのない高揚感やスッキリ感を感じることができ...
  • ジムのロゴ

    足立区のRELAXボクシングジムでアンチエイジングをしよう!

    2021/02/16
    足立区のリラックスボクシングジムでアンチエイジングをしよう!   【アンチエイジング】 アンチエイジングとは日本語で言うと抗老化・抗加齢です。 年齢と共に衰えていく肌や筋力の低下を少しでも遅らせる事を言います。   【当ジムがアンチエイジングで貢献出来る事】   アンチエイジングは具体的に言えば加齢とともに体内水分量が減少し乾燥していく肌に毎日のスキンケアで潤いを与える事、毎日の睡...
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足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。