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心身ともに整えましょう!

2022/01/14
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心身ともに整えましょう!

 

みなさん、最近、ストレスを感じていませんか?

 

 もう、コロナが流行りだしてから、二年が経ちます。その間、新規感染者の増減により、緊急事態宣言や蔓延防止等重点措置など何かしらの制限がかかった日々となりました。大前提としてコロナはウイルスであり、完全に防ぐことはできません。その為、いかに個人が対策できるかにかかっっています。

 

マスクの着用はもちろんのこと、健康管理が最も重要になってきます。免疫力が上がれば、例えウイルスが入ってきたとしても発症する確率はさげることができます。

 

とにかく、個人で睡眠をしっかりとり、体調を整えストレスをかかえないという事がこのコロナ禍を生き残る上で重要になっていきます。

 

そんなメンタルケア(心)ヘルスケア(身体)をボクシングを通して同時に行える当ジム、リラックスボクシングジムに来てみてはいかがでしょうか?

 

無料体験、見学などいつでも可能です!(^^)

 

ぜひ、一度来てみてはいかがでしょうか。きっと、気に入っていただけるかと思います。

 

営業時間

月 10~12時 14~23時

火        14~23時

水 10~12時 14~23時

木  定休日

金 10~12時 14~23時

土 12~18時

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祝 13~17時