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足立区のリラックスボクシングジムがHEAT BOXINGを開催しました。

2019/05/26
HEAT BOXING

足立区のリラックスボクシングジムがHEAT BOXINGを開催しました。

 

どうも!山岸です!

先日、約一年ぶりとなるHEAT BOXINGを行いました。

 

HEAT BOXINGとは?

 

大音量の音楽に合わせてパンチやキックを繰り出す脂肪燃焼プログラムです。

その効果は高く、音楽が鳴っている間は動きを止めないので大量の汗が出ます。

その為、筋トレなどの無酸素運動とは違い、有酸素運動なので高い脂肪燃焼効果をもたらします。

また、大人数でやるということも相まってハイテンションのまま疲れを忘れいつのまにか終わってしまいます 笑

 

この感覚は講師である里見トレーナーの魅力かもしれません!!

 

 

担当 里見トレーナー

 

 

里見トレーナーはあらゆるフィットネス現場でエクササイズを教えているので盛り上げるのは上手く説明も分かりやすく教えてくれます。

しかも、初回は誰でも無料ですのでお気軽にお問合せ下さい!(二回目以降2000円)

*会員さんは毎回無料

 

 

次回は622日(土)19時~から開始しますのでぜひ、お越しください(^_-)-

 

運動不足の方、何か新しく始めたい方、痩せたい方、強くなりたい方、試合に出たい方、どんな方にも対応しています(^^)/

 

ますは無料体験からお試しください。

 

 

 

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日14時~23時 月水金のみ10時~12

土曜日13時~20時 日曜日10時~17時 祝日13時~17

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームよりご質問下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。