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足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!

2019/02/25
有酸素マシン

足立区にあるリラックスボクシングジムで花粉対策をしよう!

 

どうも、リラックスボクシングジムの山岸です!

 

最近はようやく暖かくなり、寝るときも暖房かけずに寝られるようになりました(^^

それと同時に花粉症の時期が到来しますので大変ですよね・・・

自分はまだ発症していないのですが、今年は例年の4~5倍の飛散量があるみたいでデビューする人が多いみたいです(´・ω・`)  怖い・・・

ではどのように対策すればいいのかというと、花粉症対策には規則正しい生活習慣があります。

 

ストレスや睡眠不足、過度な飲酒・喫煙などは体のホルモンバランスがくずれて発症するケースがあります。

外での運動も効果的ですが、より花粉の少ない室内での適度な運動をおススメします。

 

そのきっかけとして当ジムでボクシングをはじめてみませんか?

 

無理のない運動はもちろん、ストレス解消、食生活の見直し、シェイプアップなど様々な形で効果を実感できるかと思います。

薄着になる時期も近いので今のうちに無駄な脂肪を撃退しましょう!!!

 

3月からお得なキャンペーンを実施しますので要チェックです☆

詳細はお知らせにて告知します。

 

まずは無料体験をご利用下さい!!

 

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日14時~23時 月水金のみ10時~12

土日祝 13時~17

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームよりご質問下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。