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足立区のリラックスボクシングジムで健康を手に入れよう!

2019/07/01

足立区のリラックスボクシングジムで健康を手に入れよう!

 

どうも!山岸です!

 

最近、皆さん調子はどうですか?

 

梅雨に入り雨続きで気分がなかなか冴えませんね・・・気温も暑かったり寒かったりと安定しませんね。

激しい気候の変化に対応できず体調を崩していないでしょうか。

 

 そんな時の予防策としてはいろいろあると思いますが、やはり基本的に十分な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動が一番だと思います。健康的に暮らすにはこの3点は欠かせないポイントです。

 

 当ジムでは管理栄養士による食事のアドバイスや無理をさせない運動指導(要望があればスパー大会やおやじファイトなどの為の指導)を致します。

 

 その他にも月一のフィットネス教室や 親子でフィットネス教室栄養講座(不定期)など、様々な方に幅広く対応できるようにプログラムを用意しています。

 

気なった方はぜひ一度、見学または体験にお越しいただければと思います。

 

詳しく説明いたします。

 

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日1423時 月水金のみ1012

土 13~20時

日 10~17時

祝 13~17時

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームよりご質問下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。