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今日は全国的に厳しい寒さです。

2018/12/11
ジム雰囲気

今日は全国的に厳しい寒さです。

 

どうも!リラックスボクシングジムの山岸です。

 

さ、寒すぎる・・・

先週初めは暖かい日もあり冬の気候ではありませんでしたが、このところ急に気温が急降下(´・ω・`)

 

本格的な冬の到来です。ブログでよく言っていますが私は冷え性なのでほんと辛いです。

ジムでは暖房を入れ暖かいのですが私の手足は一向に温まりません・・

どなたか私の冷え性はこれで改善できたという方がいれば教えて頂きたいです<m(__)m>

 

さて、みなさんは最近、運動されているでしょうか?

 

この時期は寒さや仕事の忙しさでストレスを溜め込み暴飲暴食をしがちです。

また、夏に比べて行動範囲も狭まるので脂肪も溜めやすくなります。

ここで放っておくと体重はどんどん増えてくのでやはり運動は不可欠になっていきます。

ただ、自分でやろうとしてもなかなか続かなったり、追い込めなかったりと効率的に脂肪を燃焼することができません。

そんな時は当ジムのプログラムを試してみて下さい。

 

ボクシングというスポーツを通して筋力アップや脂肪燃焼だけではない、メンタル的なスッキリ感は他のとこでは味わえません。

さらに当ジムでは管理栄養士に食事の質問もできますので気兼ねなくおっしゃって下さい。

(常駐はしていないので回答には時間差があります)

 

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日14時~23時 月水金のみ10時~12

土日祝 13時~17

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

当ジムのホームページより24時間予約受付フォームがございますので、ご利用ください。

質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームよりご質問下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。