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足立区のリラックスボクシングジムで第二回ビューティーボディ教室が開催されました!

2018/11/19
第2回ビューティーボディ教室

足立区のリラックスボクシングジムで第二回ビューティーボディ教室が開催されました!

 

先日、第二回ビューティーボディ教室がありました!

今回も綾子先生にお願いしてラクダを使い、前半は音楽に合わせてアクティブに動き、後半はリラクゼーションとしてストレッチを入れました。

 

前回は私含め会員さんも初めてラクダ(楽体)を使ったのでぎこちない動きでしたが、二回目はラクダにも慣れ余計な部分に力が入らずに肩甲骨回りを動かすことができました!

最後のリラクゼーションも綾子先生の丁寧で優しい言葉のおかげもあり、そのまま寝てしまいそうでした(笑)

 

 

次回は12月23日(祝)に開催しますのでお時間ある方はぜひ、ふるってご参加ください(^^

 

ボクシングの体験も随時可能ですので下記の問い合わせ先までご連絡ください。

前のブログにも書きましたが今の寒い時期こそダイエットに最適ですよ(*‘∀‘)

 

当ジムではボクシングだけではなく、リラクゼーション系プログラムやアクティブ系プログラム、栄養系プログラムなど飽きないようにいろいろと開催していますのでぜひ一度見学または体験にお越しください。

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日14時~23時 月水金のみ10時~12

土日祝 13時~17

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

当ジムのホームページより24時間予約受付フォームがございますので、ご利用ください。

質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームよりご質問下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。