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足立区のリラックスボクシングジムが当ジムの内容について説明します。

2019/04/07
ミット打ち

足立区のリラックスボクシングジムが当ジムの内容について説明します。

 

ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は当ジムについて説明したいと思います。

 

当ボクシングジムは一カ月通い放題の月額制です。月に何日来てもいいですし、好きな時間に来ていただいてボクシングを楽しむことができます。近年、パーソナルジムジムなども増えていて利用料金が高額になるケースが多いですが、当ジムの料金システムは入りやすいかと思います私が考えるダイエットや体力つくりの一番のポイントは一生続けられる運動と食事管理を見つけることだと思います。その瞬間に痩せられればいいという人には何十万円もするパーソナルジムはいいかもしれませんが、ほとんどの方はそうではないと思います。

当ジムの管理栄養士も言っていますが、ダイエット(=運動+食事管理)は一生することだと言います。だからこそ焦らずずっと無理なく続けられる運動+食事管理が必要なのです。

当ジムに来ていただければどちらも叶えられます。

また、当ジムが行っているボクシングトレーニングは筋力増強に必要な無酸素運動と心肺機能や体重・体脂肪減少に必要な有酸素運動をどちらも行いますので効率よくその人の目標に到達することができます。(食事についても個人差がありますので個別にご相談ください。管理栄養士の指導の下お答えいたします)

 

さらにはトレーニング器具(ダンベル1~10kg、ランニングマシン2台、エアロバイク1台、アブドミナルベンチ、ベンチプレス台、ラットプルダウン、踏み台昇降、その他様々な筋トレ用具)充実していてフィットネスクラブと変わらないトレーニングが可能です。

 

トレーニングの順番なども特に決まっていない為、その人の思い通りに使うことが可能です。

 

もちろんいつでも使い方や使用方法などは丁寧に説明いたしますので遠慮なくご質問下さい。

 

混み具合によっては少し時間がかかるかもしれませんが、ご了承ください。会員の皆様と気持ちよくお互いの目標に近づくように頑張りましょう!

 

 

 

リラックスボクシングジム

足立区西新井13816加瀬ビル4

0368071257

平日14時~23時 月水金のみ10時~12

土日祝 13時~17

定休日 木曜

 

無料体験・予約方法

 

当ジムで公式LINEアカウントもございますのでご利用下さい。

 

また、質問や要望がある際はお電話またはお問合せフォームでも可能ですのでご利用下さい。

皆様に会える日を楽しみにしています。