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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです
足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております
足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。
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足立区のリラックスボクシングジムでシェイプアップしよう！
2022/06/30足立区のリラックスボクシングジムでシェイプアップしよう！ 【シェイプアップ】 美容や健康のために、運動やダイエットをして減量をすること 最近、みなさんは定期的な運動はできていますか？ 巷ではフィットネスブームであらゆるところに大手フィットネスジムや２４時間ジム、パーソナルジムが混在しています。その中身も多種多様でホットヨガや暗闇ヨガ、暗闇ボクシング、ＶＲプログラムなどあら... -
足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。
2022/06/25足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。 私自身、プロボクサーとして現役をしていたころはジムの汗のにおいやグローブの汗の臭い、掃除されていない空間が嫌でした。そんな経験があるので自分でジムを始める際にはきれいな空間でボクシングを楽しんでいただきたいと思っていました。 その為に毎回のふき掃除や水回りの掃除はもちろん、貸出用のグローブは営業が終... -
健康的なダイエットの方法とは？楽しみながら痩せましょう。
2022/06/09健康的なダイエットの方法とは？楽しみながら痩せましょう。 初めまして、リラックスボクシングジムの山岸です。 今日は続けられるダイエットの方法を教えます！ ダイエットとは？・・・健康管理の事です。 無理な食事制限や続けられない方法はダイエットとは言えません。 そこで今日は楽しく運動しながら無理な食事制限をせず、リバウンドを起こしにくい方法をご紹介いたします。 ...
足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。