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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

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    足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。

    2021/03/28
    足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。   私自身、プロボクサーとして現役をしていたころはジムの汗のにおいやグローブの汗の臭い、掃除されていない空間が嫌でした。そんな経験があるので自分でジムを始める際にはきれいな空間でボクシングを楽しんでいただきたいと思っていました。   その為に毎回のふき掃除や水回りの掃除はもちろん、貸出用のグローブは営業が終...
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    足立区のリラックスボクシングジムがボクシングの面白さについて話します。

    2021/03/14
    足立区のリラックスボクシングジムがボクシングの面白さについて話します。   当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はボクシングの楽しさについて話します。   皆さんは今まで格闘技をやった事があるでしょうか?   格闘技と言っても空手やキックボクシング、柔道など様々な格闘技があります。   中でもボクシングはあまり身近に感じないのではないでしょうか。イメージの悪さ...
  • ジム内マシン

    足立区のリラックスボクシングジムがジムの設備ついて説明します。

    2021/03/09
    足立区のリラックスボクシングジムが当ジムの設備ついて説明します。     ➀ランニングマシン×2   ・最高速度17km ・高さが変化でき上り坂の練習や上り坂ダッシュなど本格的な練習が可能   ・送風機がついており、暑い中でも快適に運動することができる   ➁リカンベントバイク×1   ・エアロバイクと違い背もたれがついているので運動が苦手な方や高齢の方でも安心して運動ができる  ...
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    子供からご年配の方までどの世代にも運動を楽しめるリラックスボクシングジムへお越しください。

    2021/03/07
    子供からご年配の方までどの世代にも運動を楽しめるリラックスボクシングジムへお越しください。   どうも!リラックスボクシングジムへの山岸です(^^)/   最近、運動していますか?   仕事が忙しかったり、ボクシングなんて年齢的にできなかったりとあきらめていませんか?   ボクシングは短い時間で効果が出て、誰にでもできるすばらしいスポーツです!   仮に一回30分の運動だとしても、集中...
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    足立区のRELAXボクシングジムが睡眠の大切さについてお話します!

    2021/03/04
    足立区のRELAXボクシングジムが睡眠の大切さについてお話します!   皆さん、睡眠は十分に確保できていますか?   人は眠っている時に成長ホルモンが活発に分泌されます。成長ホルモンとは骨の形成や筋肉の強化にとても重要なもので、一般的に言われている寝る子は育つという言葉はこの事からからきています。   年齢と共に分泌量は減っていきますが「0」ではないのでもちろん大人になってからもこのホルモ...

足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。