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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • ヒートボクシング

    ダイエットに最適!ヒートボクシング!!

    2020/07/28
    ダイエットに最適!ヒートボクシング!!   先日のヒートボクシングは参加者も多く、大好評でした! 皆さん、滝汗をかいていてとても気持ちよさそう~(^^)   教室の途中、機材トラブルがあり音がでない場面がありましたが。次回までには改善しておくのでまたのご参加をお待ちしています!ちなみに初回は誰でも無料で、会員さんは毎回参加無料です!!   パンチだけではなく、蹴りや膝も繰り出しますのでい...
  • 痩せる!

    健康的なダイエットの方法とは?楽しみながら痩せましょう。

    2020/07/21
    健康的なダイエットの方法とは?楽しみながら痩せましょう。   初めまして、リラックスボクシングジムの山岸です。   今日は続けられるダイエットの方法を教えます!   ダイエットとは?・・・健康管理の事です。   無理な食事制限や続けられない方法はダイエットとは言えません。 そこで今日は楽しく運動しながら無理な食事制限をせず、リバウンドを起こしにくい方法をご紹介いたします。   ...

足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。