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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • ロゴ

    足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。

    2020/02/26
    足立区のリラックスボクシングジムではきれいな空間、きれいな備品を心掛けています。   私自身、プロボクサーとして現役をしていたころはジムの汗のにおいやグローブの汗の臭い、掃除されていない空間が嫌でした。そんな経験があるので自分でジムを始める際にはきれいな空間でボクシングを楽しんでいただきたいと思っていました。   その為に毎回のふき掃除や水回りの掃除はもちろん、貸出用のグローブは営業が終...
  • ストレッチ

    足立区のRELAXボクシングジムで無理なく体力をつけよう!

    2020/02/17
    足立区のRELAXボクシングジムで無理なく体力をつけよう!   みなさん、こんにちは!リラックスボクシングジムの山岸です。   今日は運動が苦手な方、または一度もジムに通ったことがない方でも無理なく体を動かすことができる当ジム(リラックスボクシングジム)を紹介したいと思います。   当ジムの会員さんのほとんどがボクシング未経験ではじめ、中には運動すること自体初めてという会員さんもいらっしゃ...
  • ジムのロゴ

    足立区のRELAXボクシングジムでアンチエイジングをしよう!

    2020/02/10
    足立区のリラックスボクシングジムでアンチエイジングをしよう!   【アンチエイジング】 アンチエイジングとは日本語で言うと抗老化・抗加齢です。 年齢と共に衰えていく肌や筋力の低下を少しでも遅らせる事を言います。   【当ジムがアンチエイジングで貢献出来る事】   アンチエイジングは具体的に言えば加齢とともに体内水分量が減少し乾燥していく肌に毎日のスキンケアで潤いを与える事、毎日の睡...
  • ミット打ち

    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。

    2020/02/05
    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。   今日は冬場にやる運動効果についてお話したいと思います。   ここで皆さんに質問ですが夏場と冬場にやるダイエットでどちらの方が体脂肪減少に効果があると思いますか?   夏場の方が汗をいっぱいかくので見た目の体重は落ちやすいかもしれませんが、体組成計などで脂肪量などをみていくと冬場にやる運動の方が実は落ちていることがあります...

足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。