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足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • ロゴ

    足立区・西新井付近でフィットネスジムをお探しの方はぜひ、当ジムをご利用下さい。

    2019/04/26
    足立区・西新井付近でフィットネスジムをお探しの方はぜひ、当ジムをご利用下さい。   当ジムは約48坪と広く、きれいな空間で運動を楽しめます。 ボクシングフィットネスを軸としていますが、それ以外に筋トレマシンや有酸素マシンが充実していますので、自分のペースで楽しめて飽きずに通うことができるかと思います。     ボクシングを経験している方はもちろん、未経験の方でも丁寧に教えますのでご安心し...
  • サンドバックその2

    足立区のリラックスボクシングジムでダイエットプログラムをしよう!

    2019/04/16
    足立区のリラックスボクシングジムでダイエットプログラムをしよう!   この度はリラックスボクシングジムのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はボクシングで効率的に体重を落すダイエットプログラムについてお話します。   まず、ダイエットに必要な要素として「運動・食事・休息」があります。   一つ目の運動は文字度通り運動することで脂肪燃焼を促していきます。 それには有酸素運...
  • ジム風景

    足立区のリラックスボクシングで楽しく運動を始めよう!

    2019/04/05
    足立区のリラックスボクシングで楽しく運動を始めよう!   当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は当ジムについてお話したいと思います。   まず、料金の事ですが当ジムは月謝制を取り入れていまして、一カ月間通い放題、一日に何回来ても大丈夫です。 詳しい料金は   男性 9720円 女子 8640円 高・大学生 7560円 小・中学生 5400円 登録料 10000円   とな...
  • サンドバックその3

    足立区のリラックスボクシングジムがボクシングの面白さについて話します。

    2019/04/03
    足立区のリラックスボクシングジムがボクシングの面白さについて話します。   当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はボクシングの楽しさについて話します。   皆さんは今まで格闘技をやった事があるでしょうか? 格闘技と言っても空手やキックボクシング、柔道など様々な格闘技があります。 中でもボクシングはあまり身近に感じないのではないでしょうか。イメージの悪さがあります...
  • ミット打ち

    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。

    2019/04/02
    足立区のリラックスボクシングジムはダイエットに適しています。   最近、栄養不足かストレスでじんましんが出て、眠れない日々が続いている山岸です(笑) その為、栄養が偏らないようにサプリや野菜をしっかり摂る事を心に誓いました (笑)   少し脱線してしまいましたが、今日は冬場にやる運動効果についてお話したいと思います。   ここで皆さんに質問ですが夏場と冬場にやるダイエットでどちらの方が...
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足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。