BLOG ブログ
BLOGブログ

足立区の当ボクシングジムが運営するブログはこちらです

足立区の当ボクシングジムの雰囲気等をお伝えしております

足立区のリラックスボクシングジムでは、ご利用くださっている皆様により一層親しみを持ってお越しいただく為に、ブログにおいて様々な情報を掲載しております。
ご利用をお考えになられている方は、ぜひ一度ご覧ください。
足立区の当ボクシングジムが運営しておりますブログに関しましては、当ジムが楽しくトレーニングを行える場所であることをお伝えしております。
写真等も一緒に掲載いたしますので、ジム内の雰囲気を感じ取っていただけることと思います。

  • トレーニングマシーン

    足立区のリラックスボクシングジムが子供の習い事についてお話します。

    2019/05/17
    足立区のリラックスボクシングジムが子供の習い事についてお話します。   みなさん、子供の習い事と言えば何を思いつくでしょうか?   王道で言えば塾、野球、サッカー、空手ではないでしょうか。 私の願いはその王道の中にボクシングが加わることです。ボクシングのイメージは危ない・野蛮などマイナスイメージばかりです。ひと昔前よりも芸能人がやっていたり、トレーニング画像がSNSなどでUPしたりすることで...
  • ランニングマシン

    足立区のリラックスボクシングジムで脂肪燃焼をしよう!

    2019/05/13
    足立区のリラックスボクシングジムで脂肪燃焼をしよう!   5月25日に HeaT(ヒート)ボクシングを開催いたします!   当ジムオリジナルプログラムのヒートボクシングは脂肪燃焼を目的とした約1時間の有酸素プログラムで、ほとんど動きっぱなしなのでしっかり汗をかくことができます。   もちろん、その日の参加者の体力レベルに合わせ、当ジムのプロフェッショナルなトレーナーが強度を調節していきますの...
  • リラックスボクシングジム内観

    足立区のRELAXボクシングジムでヘルスケアをしよう!

    2019/05/10
    足立区のRELAXボクシングジムでヘルスケアをしよう!   RELAXボクシングジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。   今日はヘルスケアについてお話したいと思います。 まず、ヘルスケアとは何か説明いたします。   ヘルスケア・・健康の維持や良くするための行為そのものの事を言います。簡単に言えば健康管理の事ですね。   昨今、高血圧や糖尿病などの生活習慣病がよく...
  • ロゴ

    足立区のボクシングジムで連休中に溜めこんだ脂肪を撃退しよう!

    2019/05/07
    足立区のボクシングジムで連休中に溜めこんだ脂肪を撃退しよう!     どうも!リラックスボクシングジムの山岸です。     皆さん、連休中はいかがお過ごしだったでしょうか? 家族サービスしたり、旅行行ったり、家でのんびりしたりと様々だったかと思います。 休みが続くと次の日の心配をしなくていいので、ついつい暴飲暴食をして体重が増えてしまいがちです。     そんな方はぜひ、当ジム...
  • サンドバック

    足立区のRELAXボクシングジムで楽しく運動しよう!

    2019/05/04
    足立区のRELAXボクシングジムで楽しく運動しよう!   足立区のRELAXボクシングジム・ブログを見て頂きありがとうございます。   皆さんは普段の生活で運動する機会があるでしょうか?   会社や育児、家事などでなかなか時間は作れないかと思います。 しかし、忙しいからと言って運動をしないと今流行りの生活習慣病にかかり、いつの間にか取り返しのつかない状況になる可能性があります。30分でもいいの...
< 12 3 4 5 6 7 8 9 10 >

足立区のリラックスボクシングジムでは、連日多くの方がトレーニングを楽しみながら取り組んでおります。
楽しみながら効果の実感できるトレーニングを行っておりますので、皆様継続して通われております。
当ジムでは、プロを目指している様なとにかく厳しいトレーニングはいたしません。
目的としているのは、ダイエットやストレスケアをすることで健康的な身体作りをすることです。
足立区の当ボクシングジムは、カジュアルにご利用いただけるジムとしてとても好評をいただいております。
また、肩凝り等で悩まれている方にもぜひご利用をおすすめいたします。
運動不足をランニングマシン等で効果的に解消した上で、ボクシングによって肩をしっかり動かします。
入念なストレッチも行いますので、自然と身体の凝りは解消されていくことでしょう。